6月5日下午，普陀区沈家门四小有幸请到了老中医王祖惠爷爷为五年级段的孩子们进行了一场《中医保健按摩》的讲座。这是自该校开展《中医药与健康》课程教学以来科学组组织的第二次中医讲座，使学生近距离走近中医药文化，感受中华传统文化的独特魅力。
王爷爷先给孩子们介绍了中医保健按摩的来源和按摩的作用，让孩子们初步知道保健按摩有促进气血运行、疏通经络、调整脏腑等功效。接着王祖惠爷爷把重心放在了对孩子们基本按摩手法的传授上：如何用拇指按揉摩、手掌推拿法、肘滚法等。王爷爷亲自在同学与老师身上示范，教给孩子们如何按摩、按摩哪里来治头痛、轻微感冒、肩周炎、割伤、烫伤、失眠等，甚至还教给孩子们如何来预防近视的方法。下面的同学也随着王爷爷一起学习基本的按摩手法。虽然只是短短的一节课时间，但这一节课他们学会的这些基本保健按摩方法是终身受益的。
中国优秀传统文化的继承要从娃娃抓起，中医文化博大精深、源远流长，历经漫漫五千余载，凝聚了无数先辈深邃的智慧，蕴藏着源于自然的规律。中医文化底蕴深厚，是中国传统文化的载体与钥匙。中医文化进校园是学生们学习中医文化的一个契机。沈家门四小邀请老中医走进校园，走到小学生的课堂，把中华优秀传统的中医药文化播种进学生们的心田，生根发芽，浸润心灵。（通讯员：沈四小 贺波）